Rolo Moreno
En la tarde de hoy, la escuela de fútbol del Club Atlético San Martín fue escenario de una valiosa jornada informativa que reunió a padres, madres y profesores. La protagonista fue la nutricionista Luciana Orellano, quien compartió sus conocimientos en una charla dedicada a la alimentación saludable y su impacto directo en el bienestar físico y el rendimiento deportivo de los más pequeños.
Durante el encuentro, Orellano destacó la importancia de incorporar hábitos alimenticios equilibrados desde temprana edad, haciendo hincapié en el rol que cumple la nutrición en el desarrollo de los jóvenes deportistas. La especialista abordó temas como la correcta hidratación, la elección de alimentos antes y después del entrenamiento, y cómo una dieta balanceada puede prevenir lesiones y mejorar la recuperación.
La iniciativa fue bien recibida por la comunidad del club, que participó activamente con preguntas y comentarios. Desde la institución remarcaron el compromiso con la formación integral de sus jugadores, no solo en lo técnico y deportivo, sino también en aspectos fundamentales como la salud y la educación alimentaria.
Con acciones como esta, el Club Atlético San Martín refuerza su rol como formador de valores y promotor de un estilo de vida saludable desde el deporte.
